ሥር የሰደደ የሳንባ መዘጋት በሽታ (Chronic Obstructive pulmonary disease)፣ በተለምዶ COPD በመባል የሚታወቀው፣ ለመተንፈስ አስቸጋሪ የሚያደርግ ተራማጅ የሳንባ በሽታ ነው። “ተራማጅ” ማለት በሽታው ከጊዜ ወደ ጊዜ ቀስ በቀስ እየተባባሰ ይሄዳል ማለት ነው። በዓለም አቀፍ ደረጃ ለህመምና ለሞት ዋነኛ መንስኤ ነው፣ ነገር ግን በአብዛኛው መከላከል የሚቻል እና ማስተዳደር የሚችል ነው። COPDን መረዳት የሳንባዎን ጤና ለመቆጣጠር የመጀመሪያው እርምጃ ነው።

ሲፒዲ ምንድን ነው? ሳንባዎችን በጥልቀት መመርመር

ሲኦፒዲ (COPD)ን ለመረዳት ሳንባዎ እንዴት እንደሚሰራ ለማወቅ ይረዳል። ሲተነፍሱ አየር በአየር መተላለፊያ ቱቦዎ (trachea) በኩል ወደ ብሮንቺ ተብለው ወደሚጠሩ ቱቦዎች ይሄዳል፣ እነዚህም በሳንባዎ ውስጥ ወደ ትናንሽ ቱቦዎች (ብሮንቺዮሎች) ይሰራጫሉ። በእነዚህ ቱቦዎች መጨረሻ ላይ አልቪዮሊ የሚባሉ ትናንሽ የአየር ከረጢቶች አሉ። እነዚህ ከረጢቶች እንደ ላስቲክ የሚመስሉ ሲሆኑ በኦክስጅን የተሞሉ እና ከዚያም ካርቦን ዳይኦክሳይድን ለመልቀቅ የሚፈሱ ናቸው።

COPD የሚለው ቃል በዋናነት ሁለት ዋና ዋና ሁኔታዎችን የሚያካትት ሲሆን እነዚህም ብዙውን ጊዜ አብረው ይከሰታሉ፡

ኤምፊዚማ፡የአልቪዮሊ ግድግዳዎች ተጎድተው ይወድማሉ። ይህም የጋዝ ልውውጥ የሚካሄድበትን የገጽታ ስፋት ይቀንሳል እና ሳንባዎቹ የመለጠጥ ችሎታቸውን እንዲያጡ ያደርጋል። አየሩ በተጎዱት ከረጢቶች ውስጥ ተይዞ ሙሉ በሙሉ ለመተንፈስ አስቸጋሪ ያደርገዋል።

ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ;ይህ የብሮንካይተስ ቱቦዎች ሽፋን ለረጅም ጊዜ የሚቆይ እብጠትን ያካትታል። ይህም በዓመት ቢያንስ ለሦስት ወራት ለሁለት ተከታታይ ዓመታት የማያቋርጥ እና ውጤታማ የሆነ ሳል (አክታን የሚያመነጭ) ያስከትላል። የተነፈሱት የመተንፈሻ አካላት ያብጡ እና በአክታ ይዘጋሉ።

በሁለቱም ሁኔታዎች፣ ውጤቱ ከሳንባ የሚወጣውን የአየር ፍሰት የሚያደናቅፍ ሲሆን ይህም የመተንፈስ ችግርን ያስከትላል።

መንስኤዎች እና የአደጋ ምክንያቶች

የ COPD ዋና መንስኤ ሳንባዎችን የሚጎዱ የሳንባ ብስጭት መድኃኒቶችን ለረጅም ጊዜ መጋለጥ ነው። በጣም አስፈላጊው የአደጋ መንስኤ፡

የትምባሆ ማጨስ፡- ይህ ቁጥር አንድ ምክንያት ሲሆን አብዛኛዎቹን ጉዳዮች ያጠቃልላል። ይህም ሲጋራዎችን፣ ሲጋራዎችን፣ ቧንቧዎችን እና ያገለገሉ ጭሶችን ያጠቃልላል።

ይሁን እንጂ፣ የማያጨሱ ሰዎች ኮፒዲ (COPD) ሊያጋጥማቸው ይችላል። ሌሎች ዋና ዋና የአደጋ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

ለሙያዊ ተጋላጭነት፡- ለረጅም ጊዜ ለኬሚካል ጭስ፣ ለእንፋሎት፣ ለአቧራ እና ለሌሎች ጎጂ ንጥረ ነገሮች በስራ ቦታ (ለምሳሌ በማዕድን፣ በጨርቃጨርቅ ወይም በግንባታ) መጋለጥ።

የቤት ውስጥ እና የውጪ የአየር ብክለት፡- በብዙ የዓለም ክፍሎች፣ በቂ አየር በሌላቸው ቤቶች ውስጥ ምግብ ለማብሰልና ለማሞቅ የባዮማስ ነዳጆችን (እንደ እንጨት፣ የሰብል ቆሻሻ ወይም የድንጋይ ከሰል) ማቃጠል ዋነኛው ምክንያት ነው። ከባድ የውጪ የአየር ብክለትም አስተዋጽኦ ያደርጋል።

የጄኔቲክስ፡- አልፋ-1 አንቲትሪፕሲን እጥረት የሚባል ያልተለመደ የጄኔቲክ መዛባት፣ አጫሾች በማይሆኑ ሰዎች ላይም ቢሆን COPD ሊያስከትል ይችላል። ይህ ፕሮቲን ሳንባዎችን ይከላከላል፣ እና ያለሱ ሳንባዎች ለጉዳት የበለጠ ተጋላጭ ናቸው።

ምልክቶቹን ማወቅ

የCOPD ምልክቶች መጀመሪያ ላይ ብዙውን ጊዜ መለስተኛ ናቸው ነገር ግን በሽታው እየገፋ ሲሄድ የበለጠ ከባድ ይሆናሉ። ብዙ ሰዎች መጀመሪያ ላይ የእርጅና ወይም የአካል ጉዳተኝነት ምልክቶች እንደሆኑ አድርገው ይቆጥሯቸዋል። የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

የማያቋርጥ ሳል፡- የማይጠፋ ሥር የሰደደ ሳል፣ ብዙውን ጊዜ “የሲጋራ ሳል” ይባላል።

የአክታ ምርት መጨመር፡- በተደጋጋሚ የአክታ ሳል (አክታ)።

የትንፋሽ ማጠር (ዲስፕኒያ): ይህ የባህሪ ምልክት ነው። መጀመሪያ ላይ የሚከሰተው በአካል እንቅስቃሴ ወቅት ብቻ ሊሆን ይችላል ነገር ግን በኋላ ላይ በእረፍት ጊዜም እንኳ ሊከሰት ይችላል። ሰዎች ብዙውን ጊዜ "በቂ አየር ማግኘት አለመቻል" ብለው ይገልጹታል።

ትንፋሽ ማቃሰት፡- ሲተነፍሱ የሚጮህ ወይም የሚጮህ ድምፅ።

የደረት መወጠር፡- በደረት ውስጥ የመወጠር ወይም የግፊት ስሜት።

የCOPD ቁልፍ ገጽታ “የማባባስ ሁኔታዎች” ሲሆን ምልክቶቹ በድንገት በጣም የሚባባሱባቸው እና ለብዙ ቀናት የሚቆዩባቸው ክፍሎች ናቸው። እነዚህም ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽን (እንደ ጉንፋን ወይም ኢንፍሉዌንዛ) ወይም በአየር ብክለት ነው። ማባባስ ከባድ ሊሆን ስለሚችል ሆስፒታል መተኛትን የሚጠይቅ እና የበሽታውን እድገት ሊያፋጥን ይችላል።

ምርመራ እና ሕክምና

እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ በተለይም አጫሽ ከሆኑ ወይም ለሳንባ ብስጭት የተጋለጡ ከሆኑ፣ ሐኪም ማማከር በጣም አስፈላጊ ነው።

ምርመራው በተለምዶ የሚከተሉትን ያካትታል፦

ስፒሮሜትሪ፡ ይህ በጣም የተለመደው የሳንባ ተግባር ምርመራ ነው። ከማሽን ጋር በተገናኘ ቱቦ ውስጥ በኃይል ይነፍሳሉ፣ ይህም ምን ያህል አየር መተንፈስ እንደሚችሉ እና ምን ያህል በፍጥነት ማድረግ እንደሚችሉ ይለካል።

የደረት ኤክስሬይ ወይም ሲቲ ስካን፡- እነዚህ የምስል ምርመራዎች ኤምፊዚማን ሊያሳዩ እና ሌሎች የሳንባ ችግሮችን ሊያስወግዱ ይችላሉ።

ለኮፒዲ (COPD) ምንም አይነት መድኃኒት ባይኖርም፣ ሕክምናዎች የሕመም ምልክቶችን ያስታግሳሉ፣ የበሽታዎችን እድገት ያዘገያሉ እና የህይወት ጥራትን ያሻሽላሉ።

1. የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች፡

ማጨስን አቁም፡ ይህ በጣም አስፈላጊው እርምጃ ነው።

የሳንባ ብስጭትን ያስወግዱ፡- ከሁለተኛ እጅ ጭስ፣ ብክለት እና ከኬሚካል ጭስ ይራቁ።

2. መድሃኒቶች፡

ብሮንኮዳይሌተሮች፡- እነዚህ የመተንፈሻ ቱቦዎች ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች የሚያዝናኑ፣ ለመክፈት እና መተንፈስን ቀላል የሚያደርጉ ናቸው። ብዙውን ጊዜ በየቀኑ ከመተንፈሻ መሳሪያ ጋር ይወሰዳሉ።

ወደ ውስጥ የሚተነፍሱ ኮርቲኮስቴሮይድ መድኃኒቶች፡- እነዚህ መድኃኒቶች በመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ እብጠትን ለመቀነስ እና እብጠትን ለመከላከል ይረዳሉ።

የተዋሃዱ የመተንፈሻ አካላት፡- እነዚህ ብሮንኮዳይሌተር እና ስቴሮይድ ይይዛሉ።

3. የሳንባ ማገገሚያ፡

ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስልጠና፣ የአመጋገብ ምክር እና ስለበሽታዎ ትምህርትን የሚያካትት የግል ፕሮግራም ነው። ሁኔታዎን እንዴት በብቃት ማስተዳደር እና በተቻለ መጠን ንቁ ሆነው መቆየት እንደሚችሉ ያስተምርዎታል።

4. የኦክስጅን ቴራፒ፡

ከባድ የ COPD እና ዝቅተኛ የደም ኦክሲጅን መጠን ላላቸው ሰዎች፣ በቤት ውስጥ ተጨማሪ ኦክስጅን መጠቀም ህልውናን ለማሻሻል፣ ችግሮችን ለመቀነስ እና ኃይልን ለመጨመር ይረዳል።

5. ክትባቶች፡

ከባድ የሆኑ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል አመታዊ የጉንፋን ክትባቶች እና የሳንባ ምች ክትባት አስፈላጊ ናቸው።

6. ቀዶ ጥገና፡

በጣም በተመረጡ ከባድ የኤምፊዚማ ጉዳዮች ላይ እንደ የሳንባ መጠን መቀነስ ቀዶ ጥገና ወይም የሳንባ ንቅለ ተከላ ያሉ የቀዶ ጥገና አማራጮች ሊታሰቡ ይችላሉ።

መከላከል ቁልፍ ነው

የኮፒዲ (COPD) በሽታን ለመከላከል በጣም ጥሩው መንገድ ማጨስ መጀመር ወይም ማጨስን ማቆም ነው። በተጨማሪም፣ ለሙያዊ አቧራ እና ኬሚካሎች መጋለጥን መቀነስ (የመከላከያ መሳሪያዎችን መጠቀም) እና ንጹህ የማብሰያ ምድጃዎችን በመጠቀም እና ተገቢ የአየር ዝውውርን ማረጋገጥ ለቤት ውስጥ የአየር ብክለት መጋለጥን መቀነስ ወሳኝ የህዝብ ጤና እርምጃዎች ናቸው።

መደምደሚያ

COPD ከባድ ግን ሊታከም የሚችል በሽታ ነው። ቀደም ብሎ ምርመራ እና ቅድመ ጥንቃቄ የተሞላበት አያያዝ ወሳኝ ናቸው። መንስኤዎቹን በመረዳት፣ ምልክቶቹን በመረዳት እና የሕክምና ዕቅድን በማክበር፣ COPD ያለባቸው ሰዎች በቀላሉ መተንፈስ፣ የብልሽት ምልክቶችን መቀነስ እና ለቀጣዮቹ ዓመታት የተሻለ የኑሮ ጥራት መጠበቅ ይችላሉ። አደጋ ላይ ከሆኑ፣ ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር ለመነጋገር አያመንቱ።