ምርቶች

Ketone, ደም, ትንፋሽ ወይም ሽንት ለመፈተሽ ምርጡ መንገድ?

የኬቶን ምርመራ ርካሽ እና ቀላል ሊሆን ይችላል.ግን ደግሞ ውድ እና ወራሪ ሊሆን ይችላል.ሦስት መሠረታዊ የፈተና ምድቦች አሉ, እያንዳንዱም ጥቅሞቹ እና ጉዳቶቹ አሉት.ትክክለኛነት፣ ዋጋ እና የጥራት ምክንያቶች በምርጫዎቹ ላይ በእጅጉ ይለያያሉ።የትኛው ዘዴ ለእርስዎ ትክክል ሊሆን እንደሚችል እያሰቡ ከሆነ ይህ መመሪያ መልሶችን ይሰጣል።

1.Breath Ketone Tests - በጣም ምቹ ዘዴ

ለኬቶኒክ ውህዶች የትንፋሽ ሙከራዎች አሴቶንን ለመለየት እና ለመለካት እየፈለጉ ነው ፣ ይህም በአመጋገብ ketosis ዞን ውስጥ ባሉ ሰዎች እስትንፋስ ላይ ሊሸት ይችላል ። ነገር ግን በአተነፋፈስ ውስጥ ያለው የአሴቶን ትኩረት ፣ ሰውነትዎ እንደ ነዳጅ አይጠቀምም ፣ ለ DKA ወይም ፍጹም መለኪያ አይደለም። የኬቶ አመጋገብ.

በአጠቃላይ የትንፋሽ የኬቶን መመርመሪያ መለኪያ ትልቅ ስሜታዊነት እና ልዩነት አለው, ውጤቱም ከሜትር ማሳያው ሊነበብ ይችላል.

በተጨማሪም የትንፋሽ ኬቶን መሞከሪያ መለኪያ አነስ ያለ መጠን ያለው ሲሆን የፍተሻ ሂደቱ የበለጠ ምቹ እና ፈጣን ሲሆን ይህም ሲጓዙ ወይም ሬስቶራንት ውስጥ ከእርስዎ ጋር መሸከም መቻል በጣም ምቹ የሆነ ፈተና እንዲኖር ያደርገዋል.

ነገር ግን ኬቶንን በአተነፋፈስ ለመፈተሽ እንደ ዘዴ ውጤቶቹ በተለያዩ ውጫዊ ሁኔታዎች እንደ የአተነፋፈስ ሚንትስ፣ ማስቲካ ማኘክ ወዘተ የመሳሰሉትን ሊጎዱ ይችላሉ። ንባብም በብዙ ተለዋዋጮች ላይ ተመስርቶ ሊለዋወጥ ይችላል።

በተለምዶ እርስዎ ብቻ መክፈል አለብዎትመሣሪያውን እና ብዙ ጊዜ መሞከር ይችላሉወጣተጨማሪ ወጪ.ግን በእውነቱ የትንፋሽ ኬቶን ሜትር በጣም ውድ ሊሆን ይችላል።

 2.የሽንት የኬቶን ምርመራዎች–በጣም ርካሽ ዘዴ

ለኬቶን ደረጃዎች የሽንት ንባቦች እስካሁን በጣም ርካሹ አማራጭ ናቸው ። የመለኪያ ማሰሪያዎችን በጥሩ ዋጋ ብቻ መክፈል አለብዎት።

ብዙ ሳይንሳዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት አሴቶአሴቲክ አሲድ መለካት ተስማሚ አይደለም.የሽንት ናሙና መሰብሰብ በድርቀት ምክንያት ሊዘገይ ይችላል.እንዲሁም መፍትሄ ለማግኘት የሚወስደው ጊዜ ሊገመት ይችላል.

ከዚያም ፍቀድ'በሙከራ ስትሪፕ ላይ ትኩረት ያደርጋል።የሽንት ኬቶን መመርመሪያ ለረጅም ጊዜ ማከማቸት አይችልም፣ከደም የኬቶን መመርመሪያ ስትሪፕ ጋር ሲወዳደር አጭር የሱቅ ህይወት ይኖረዋል።በተመሳሳይ ጊዜ ደካማ ስሜታዊነት እና ልዩነት አለው።

ውጤቶቹሊነበብ ይችላልከየቀለም ገበታ,ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ, መካከለኛ ወይም ዝቅተኛ በተለያየ ቀለም ብቻ ያሳያል.የተወሰኑ የኬቲን መለኪያዎችን ማወቅ አልተቻለም.

3. የደም Ketone ሙከራዎች–በጣም ትክክለኛ ዘዴ

የኬቶን መጠንን ለመፈተሽ ምርጡ መንገድ የደም ኬቶን መለኪያዎችን በመጠቀም የ β-hydroxybutyrate (BHB) ደረጃን ማረጋገጥ ነው።

የደም ኬቶን ሜትር ንባቦች የእርስዎን የ ketosis ደረጃ ለመለካት እንደ ወርቅ ደረጃ ይቆጠራሉ።BHB ketone የሰውነት ደረጃዎችን ለመለካት በጣም ትክክለኛው ዘዴ የደም ኬቶን መለኪያዎች ናቸው።

የኬቶ የደም ምርመራ በደምዎ ውስጥ ያለውን የ β-hydroxybutyrate መጠን በማንበብ የደምዎን የኬቶን ትኩረት በስክሪኑ በኩል ይመልሳል ይህም ትክክለኛ ውጤቶችን ይሰጥዎታል።የኬቲን የደም ምርመራዎች ቀላል ናቸውbyየደም ኬቶን ሜትር የሚባሉ የስኳር በሽተኞች ከሚጠቀሙባቸው የግሉኮስ መለኪያዎች ጋር የሚመሳሰሉ ትናንሽ የደም መለኪያዎችን በመጠቀም ራስዎን ይጠቀሙ።በእርግጥ አብዛኛው የግሉኮስ ሜትር ኬትቶን የሚለኩ ንጣፎችን ይሰጣሉ።

በተመሳሳይ ጊዜ, የመሳሪያፈተናውን በየጊዜው እንዲያደርጉ፣ ታሪካዊ የፈተና ውጤቶቻችሁን እንዲመዘግቡ፣ ወዘተ እንዲያስታውሱ ከሚያደርጉ ሌሎች ረዳት ተግባራት ጋር አብሮ ይመጣል።

ቀላል የኬቶን ሜትር ብቻ ያስፈልጋል፣ ኪየኢቶን ስትሪፕስ አብዛኛውን ጊዜ እስከ 24 ወራት የሚደርስ የማከማቻ ጊዜ ይኖረዋል.ተመጣጣኝ ዋጋ ፣ ቁራጮች ብቸኛው የፍጆታ ዕቃዎች ናቸው።.

ጥቆማ

እነዚህ ሶስት የኬቶን መፈለጊያ ዘዴዎች የራሳቸው ጥቅሞች እና ጉዳቶች አሏቸው.የትንፋሽ ኬቶን ምርመራ የበለጠ ምቹ እና የሽንት ኬቶን ምርመራ ርካሽ ነው።ይሁን እንጂ ለሰውነት ምርመራ የመረጃ ትክክለኛነት የበለጠ አስፈላጊ ነው.በአጠቃላይ ሲታይ የደም ኬቶን ምርመራን እንደ የኬቶን መመርመሪያ ዘዴ መጠቀም የበለጠ ይመከራል.